A paternidade pode ser cansativa e estressante. Em vez de ficar cada vez mais estressado e acabar descarregando no parceiro ou na criança, experimente relaxar fazendo ioga. No vídeo abaixo, a professora Esther Ekhart ensina uma sequência curtinha e relaxante, especialmente feita para quem acabou de se tornar papai ou mamãe. Está em inglês, mas mesmo quem não é fluente na língua pode acompanhar e seguir os movimentos.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
As mais populares
-
Estava com minha filha num parque aqui de Brasília e uma cena me marcou: uma mãe segurava o filho pequeno por um dos pulsos, às vezes er... -
“Criança não tem querer!” Ouvi isso duas vezes nesta semana, de uma mãe e de um pai para seus filhos - de famílias diferentes, esclarecido... -
Quando um filho faz birra e chora, e o pai tenta na boa convencê-lo e não consegue, dá uma sensação de frustração grande. “Po...
-
Estava lendo um post sobre 7 coisas que você não deve dizer aos seus funcionários , da Revista Pequenas Empresas Grandes Negócios, e achei q...
-
(ou, como minha filha de 8 anos já sabe como faz) Sofia quer dizer sabedoria em grego. E a minha tem de monte. Estava mostrando o post de ...
-
Se perdeu a paciência, o problema é seu* Às vezes vejo os pais exasperados com os filhos que não atendem seus pedidos prontamente do je... -
Muitas vezes os adultos procuram ensinar os melhores modos às crianças, como por exemplo pedir por favor, emprestar brinquedos, dizer obriga...
Nenhum comentário:
Postar um comentário